Ibland går det otroligt fort i svängarna. Denna helg var allra först planerad att jag skulle titta på Hippies MH. Den blev inställd pga av snön, som faktiskt hann försvinna innan. Jag planerade om helgen och skulle iväg på fotokurs, men den blev också inställd, till min stora besvikelse. Så denna helg var helt tom. Jag var också nedstämd av diverse anledningar. Så jag såg inte direkt fram emot helgen mer än att få vara ledig.

I fredagskväll vände hela helgen för mig. Linnea och jag planerade in agilityträning och Fredrika tipsade om en workshop i temat ”Tävla med glädje” på Falkenbergs BK. Workshopen var otroligt givande med Jenny och Fredrik Wibäck i spetsen. I stora hela drag handlade det om vilken inställning jag har gentemot min hund, mitt tränade och tävlande. Det togs upp saker att fundera och tänka kring rutiner inför träning och tävling, olika typer av mål, störningsträning, kedjning och uthållighet. Mycket av det som sades har jag med mig sedan tidigare både av erfarenhet och när jag drillades i tävlingspsykologi av Ewa-Marie för över ett år sedan.

Det som var mest fantastiskt med denna workshop var den nytändning jag fick. Jag kände att jag faktiskt kan detta med hund och är bra på det. Jag har under en längre period tappat både glädje och självförtronende till hundträning/tävling vilket har gjort att jag har tappat också motivationen för att träna ordentligt. En enda dag med så underbara instruktörer som Jenny och Fredrik fick mig att komma på fötter och längta efter att träna hund igen, på riktigt! Gisssa vad jag gjorde när jag kom hem, gick direkt till fotbollsplanen och körde ett par moment med BÄGGE kelparna. Det gick BRA och det var framförallt ROLIGT!

Workshopen gav mig också nya insikter kring målsättning.

”Mål är till för att skapa mening och glädje”

Jag har släppt alla mina mål med Colt, men gårdagen fick mig att börja tro igen. Visst sjutton ska jag sätta upp mål med Colt också nu när jag har fått  bra vertyg i hur jag ska sätta upp dem. Bland annat:

SMARTA mål

Specifika – vad för mål? (ex. starta lydkl 1 gå med slakt koppel på promenad)

Mätbara – målet ska vara möjligt att utvärdera (ex. tävlingsresultat)

Accepterande – är jag beredd att genomföra det jobb som krävs? (ex. träna så mycket som krävs för att få hunden till SE LCH)

Realistiska – har jag och hunden förutsättningar? (extremt ex. går det med en tax till IPO)

Tidsbestämda – när? (ex. uppflyttad ur appell under 2011)

Annonserande – skriv och berätta! (ett mål uppnås till större procent om det skrivs ner)

Det ska bli roligt att skriva ner vad jag vill nå för mål med Colt. Casey har ju jag satt upp mål sedan flera år tillbaka, flera av dem har jag uppnått, andra är jag nära att uppnå. Dock tänkte jag justera målen enaning så de följer samma mall som Colts.

Nu återstår agilityträningen med Linnea vilket ska bli väldigt kul, jag ska få träffa hennes nya lilla stjärna Hugo. Vilket jag har hört är en bedårande liten kavat valp.